MAYbe Less Sugar -
Zuckerfrei durch den Mai
Zucker-Rechner von MAYbe-Less-Sugar
Die Aktion MAYbe Less Sugar findet dieses Jahr bereits zum vierten Mal statt und lädt dazu ein, den eigenen Zuckerkonsum im Mai bewusst zu hinterfragen und schrittweise zu reduzieren. Mit praktischen Tipps, hilfreichen Tools und Informationsangeboten – wie unseren kostenlosen Online-Veranstaltungen – werden Teilnehmende dabei unterstützt.
Mehr als jede zweite Person in der Schweiz nimmt zu viel Zucker zu sich – oft ohne es bewusst wahrzunehmen. Besonders durch zuckerhaltige Getränke, Süssigkeiten, Fertigprodukte und versteckten Zucker beim Kochen und Backen kommt schnell mehr zusammen, als man denkt.
Ein hoher Zuckerkonsum kann langfristig die Gesundheit beeinträchtigen und steht unter anderem im Zusammenhang mit Übergewicht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes und Karies. Gleichzeitig ist es im Alltag nicht einfach, den Überblick zu behalten, da Zucker in vielen verarbeiteten Lebensmitteln enthalten ist.
Webinar für die Öffentlichkeit
Ernährungsgewohnheiten & Zucker
Tipps für einen bewussten Umgang im Alltag
Am Mittwoch, 13. Mai 2026 von 12:00 bis 13:00 Uhr findet unser Online-Meeting im Rahmen der Aktion MAYbe Less Sugar – Zuckerfrei durch den Mai statt.
Dieses Webinar richtet sich an die breite Öffentlichkeit und vermittelt fundiertes Wissen rund um Ernährungsgewohnheiten und den Umgang mit zugesetztem Zucker.
Selin Lo Re, Ernährungsberaterin SVDE (BSc Ernährung und Diätetik, CAS-Ernährungspsychologie), gibt praxisnahe Tipps für den Alltag und zeigt auf, wie sich Essgewohnheiten nachhaltig und genussvoll verändern lassen.
Falls auch Sie sich intensiver mit dem Thema befassen möchten, freuen wir uns über Ihre Anmeldung über untenstehenden Button!
Webinar für die Fachpersonen
Zucker- und Zuckeralternativen:
Auswirkungen auf den Stoffwechsel - Aktuelles aus der Wissenschaft
Am Freitag, 22. Mai 2026 von 12:00 bis 13:00 Uhr findet unser Online-Meeting im Rahmen der Aktion MAYbe Less Sugar – Zuckerfrei durch den Mai statt.
Dieses Webinar richtet sich an Fachpersonen und vermittelt evidenzbasierte Erkenntnisse zum Zuckerkonsum sowie dessen Auswirkungen auf den menschlichen Körper.
Prof. Dr. med. Bettina Wölnerhanssen und Prof. Dr. phil. II Anne Christin Meyer-Gerspach geben Einblicke in verschiedene Zuckerarten, deren Vorkommen in Lebensmitteln sowie in aktuelle wissenschaftliche Perspektiven zum Zuckermetabolismus. Zudem werden unterschiedliche Zuckeralternativen vorgestellt.
Falls auch Sie sich als Fachperson weiterbilden möchten, freuen wir uns über Ihre Anmeldung über untenstehenden Button!
WICHTIG:
Für die Teilnahme ist ein kostenfreies Zoom-Konto erforderlich, für das Sie sich bei www.zoom.com anmelden können. Es ist zwingend, dass dieselbe E-Mail-Adresse verwendet wird, die auch in Ihrem Anmeldeformular angegeben wurde.